Uzman Diyetisyen Merve Doyranlı Kılıç

Merve Hanım’la 1 sene önce tanıştık ve yaklaşık 3 ay boyunca birlikte çalıştık. Aradan 1 yıl geçmiş olmasına rağmen hâlâ bedenimde olumlu etkilerini hissediyor olmak, Merve Hanım’ın programlarının ne kadar etkili ve kalıcı olduğunu açıkça gösteriyor 🌼 Bedenen kendimi çok daha iyi hissediyorum; bu sürdürülebilirliği ve farkındalığı bana kazandırdığı için minnettarım. İşini sevgiyle yapan, bilgisiyle güven veren harika bir diyetisyen 🥰

Merve Hanım her görüşmemizde düzenlediği keyifli beslenme listeleriyle, verdiği sağlıklı ve lezzetli tariflerle süreci çok rahat bir şekilde sürdürmemi sağladı. Güleryüzü ve keyifli sohbeti de bonus oldu :)

Merve Hanım 4 aylık sürecimiz boyunca ilgisi, desteği ve güler güzüyle çok sağlıklı ve keyifli bir kilo verme süreci geçirmeme yardımcı oldu. Hayat stilime uyum sağlayan sürdürülebilir beslenme planları sayesinde sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmemi sağladı. Kendisiyle çalışmak gerçekten çok keyifliydi tüm süreç boyunca motivasyonumu yükseltti. Kesinlikle herkese gönül rahatlığıyla öneririm. ❤️

Kısa süreli diyetler yapıp sonrasında yine kilo alan biri olarak şunu söyleyebilirim; Merve Hanım sayesinde beslenme alışkanlıklarım değişti, sağlıklı beslenmenin aslında ne olduğunu öğrenerek çok kısa süre içerisinde hedef kiloma ulaştım 🥳 Kendisinin muhteşem ilgisi, içtenliği ve verdiği motivasyon bambaşka! Paylaştığı tariflerle de bir influencer havası var buna da ayrıca bayıldım 🥰 Instagram sayfasını mutlaka takip edin çok motive olup harika tarifler öğreniyorsunuz. Oluşturduğu diyet listeleriyle de sizi aç bırakmadan kilo verdiriyor ve kendinizi çok enerjik hissediyorsunuz, mutlaka gönül rahatlığıyla gidebileceğiniz bir diyetisyendir, herkese çok tavsiye ederim ve umuyorum bir sürü şubesi olur da çok fazla insana ulaşabilir çünkü böyle bir diyetisyeni her yerde bulamıyorsunuz 🙏🏻😊♥️

Daha önce çalıştığım diyetisyenlerin oluşturduğu diyetler çok kısıtlayıcı olduğu için sürdürülebilir olmamıştı ve diyette olduğum süre boyunca çok mutsuzdum. Merve ile ilk görüşmemizde kendisine yavaş ama aç kalmadan kilo vermek istediğimi söyledim kendisi ise hem aç kalmadan hem de optimum sürede kilo verebileceğimi söyledi. Sonrasında bütünsel yaklaşarak önce hayat tarzımı, yeme içme düzenimi, beklentimi vs. anlayarak bir program oluşturdu. Program alışkanlıklarıma ve sevdiğim yemeklere o kadar uygundu ki benim için çok kolay ve zevkli bir sürecin başlangıcı oldu. Merve ile çalışmaya başlayalı 3 aydan fazla oldu ve tahminimden çok daha fazla (tam da Merve’nin öngördüğü gibi) hem de hiç zorlanmadan kilo verdim. Kendisine beslenme konusunda her zaman başvuracağıma eminim. İyi ki varsın Merve :)