Dyt. Volkan Yağdı - Ankara Diyetisyen - Online Diyet

Volkan hocam ile çalıştığımdan beri hem vücudumu daha iyi tanıdım, hem beslenmeyi öğrendim hem de umduğumdan daha sağlıklı bir kıvama geldim. Beslenmenin bir insani istek olduğunu unutmadan, sakin ve sabırlı tavrıyla, konuşmasından da işinin ehli olduğunu görerek iyi ki gelip tanımışım kendisini diyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum!

Volkan Bey'in en temel farkı olaya sizin açınızdan bakması bence, bu sebepten ötürü süreç hem keyifli hem de farklı ilerliyor. Önce sizin rutininizi, günlük beslenme şeklinizi öğrenip ardından bu rutininizin içine sizin yapabileceğiniz, gerçekçi olan bir programı ekletiyor size. Süreç boyunca da sizin yapabildiğiniz ölçüde program değişebiliyor. Standart program yerine bunun gibi interaktif bir programa dahil oluyorsunuz. Zeki insanlarla çalışmayı seviyorum. Sevgiler Volkan Bey :)

Eşim ve kardeşimle birlikte yaklaşık bir yıldır danışmanlık alıyoruz. Düzenli şekilde 14 kg verdim bu süre içerisinde. Önceki diyetlerimden en büyük farkı sıkılmayarak, istediğimi yiyerek, sosyal hayatımdan kopmadan bu kiloyu verdim ve daha da önemlisi kendimi çok daha sağlıklı hissediyorum. Kardeşim de anoreksiyanın eşiğinden döndü sayesinde. Volkan bey kibrit kutulu listeler vermez, hayatın akışına uygun programlar oluşturur, alternatifiniz çok olur ve bu kadar yiyerek nasıl kilo veririm diye hayret edersiniz :)

Volkan beyle baya bir süredir çalışıyoruz. Normalde de herkesten çok çabuk sıkılan biriyim ama Volkan bey farklı çıktı. Diğer diyetisyenler gibi değil. İnsan olduğumuzun farkında olarak hareket ediyor ve diğer diyetisyenler gibi diyet yaparken insanı çevresinden arkadaş buluşmalarından çekip koparmıyor. Sürekli diyete uyalım, sürekli kabak yiyelim, sürekli limonlu sular detokslar içelim kafasında değil. Canım isterse baklavamı da yiyorum, pizza hamburger de yiyorum, dondurma da yiyorum, alkolümü de alıyorum, canım isterse de detoksumu yapıyorum. Yani bunlar her zaman olan şeyler değil ama özel günlerinizde de sizi diyetlere detokslara boğmuyor. Normal zamanlarda da dolu dolu listelerle kilolarımı vermeye devam ediyorum. Diyet yaparken normal hayatınıza devam ediyorsunuz. Farkında olmadan yediğime içtiğime dikkat etmeyi öğretmiş kendisi. Dürüst olmak gerekirse diyetisyenlere karşı biraz önyargılıydım ve ilk görüşmede devam etmem herhalde diye düşünmüştüm ama şimdi nasıl bırakırım diye düşünmeye başladım.

Volkan beyin pandemi döneminde hem yüz yüze hem online görüşme imkanı sağlaması benim açımdan çok iyi oldu. ofisinin güzel tasarımı sizi girer girmez rahatlatıyor zaten. Kendisi de çok ilgili ve size vakit ayırıyor, değer görmüş hissediyorsunuz. Daha önce pek çok diyetisyenle görüştüm fakat uzun süre yemeyip sonra binge eating yapmamı engelleyemedim. Volkan bey sayesinde artık sağlıklı ve düzenli besleniyorum. Teşekkürler.