Uzman Diyetisyen Esra Aktan

nazik, anlayışlı ve gerçekten ilgili bir diyetisyenle bu kadar hassas bir konuda uzun bir süreç geçirmek hem motive edici hem de zorlanarak da olsa bir şeyleri başarabileceğimi görmemi sağladı. emekleriniz için çok teşekkür ederim Esra Hanım.

Esra hanımın mesleğine gösterdiği saygı ve titizlik gerçekten çok kıymetli. Danışanlarına yaklaşımındaki anlayış, sabır ve destek süreci son derece motive edici kılıyor. Her danışanı için süreci büyük bir özveri ve özenle planlaması, düzenli takibi ve ilgili yaklaşımı işine ne kadar önem verdiğini açıkça gösteriyor. Bu emeği ve özenli yaklaşımı için kendisine içtenlikle teşekkür ederim. Danışanları için büyük bir şans.

Yaklaşık dört aylık süreç boyunca danışmanlık aldım ve bu süre zarfında hem sağlıklı bir şekilde kilo verdim hem de beslenme düzenimi sürdürülebilir şekilde değiştirmeyi öğrendim. Danışmanım her görüşmede son derece ilgili, motive edici ve profesyoneldi. Kişiye özel hazırladığı programlar sayesinde süreci zorlanmadan tamamladım. Hizmetten çok memnun kaldım ve sağlıklı yaşam konusunda destek arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Esra hanım ile pcos diyet sürecimde karşılaştım. Kendisinin öncelikle hayatımı tanımaya öğrenmeye çalışması, pcos diyetimi sevdiğim sevmediğim yemekler üzerinden düzenlemesi, tamamen rahatlık ve sürdürülebilirlik temelli kişiye özel programlar hazırlaması beni çok rahatlattı. Kendisi ile günlük öğün takibimizi kesintisiz gerçekleştirdik. Haftalık online görüşmelerimiz ve her an kendisine ulaşabiliyor olmak beni çok mutlu etti. Kafama takılan tüm soruları önerileri ve tavsiyeleri kendisi ile paylaştım. Bu süreçte hızlı kilo vermekten çok hayatıma sağlıklı beslenme ile devam etmek konusunda bir çok şey öğrendim kendisinden. Kilo kaybım ve incelmelerim de gözle görünür bir biçimde değişti. Tanıştığım için çok memnunum kendisiyle🙏

Esra hanım alanında uzman oldukça başarılı bir diyetisyen. Onunla diyet sürecim gerçekten çok eğlenceli ve yasaklar olmadan ilerledi. Kimseye bahsetmediğim çekindiğim duygusal yeme ataklarımı Esra hanımın samimi yaklaşımı ve anlayışı sayesinde onunla paylaşabildim ve birlikte buna bir çözüm bulduk. Ne zaman bir sorum ve problemim olsa kısa sürede benimle iletişime geçerek problemlerimle yakından ilgilendi. Ayrıca diyet sürecin de Esra hanım sayesinde o kadar çok şey öğrendim ki artık kaçamak yapsam bile onu nasıl ne şekilde dengeleyip yolumda ilerleyebileceğimi biliyorum hatta asla yemem dediğim besinleri severek tüketmeye başladım.Esra hanım a gerçekten bu süreçteki samimi yaklaşımı Sabrı ve anlayışı için çok çok teşekkür ederim Gönül rahatlığı ile Esra hanımla sağlıklı bi yaşam için yola çıkabilirsiniz 🌸🥰