Uzman Dyt. Candan Varol | İzmir Diyetisyen | Bayraklı Diyetisyen

Uzun süredir veremediğim kiloları, Candan Hanım’ın hazırladığı dengeli ve sürdürülebilir program sayesinde aç kalmadan verebildim. Süreç boyunca ilgisi, düzenli takibi ve destekleyici yaklaşımı benim için çok kıymetliydi. Sağlıklı şekilde kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Emekleri için çok teşekkür ederim.

Babamın divertikulit rahatsızlığı sebebiyle gittik, gerçekten babam hiç kolay bir insan değildir, çok detaycıdir. Candan hanım bu konuda harika gerçekten babamın kafasında hiç bir soru işareti kalmadı ne yapması gerektiğini tüm detayı ile anlattı iyi ki karşımıza çıkmış çok çok emin bir şekilde tavsiye ediyorum.

Candan Hn'a birkaç ay önce, 51 yaş ve 1.65 boy-63 kg olarak başvurdum. Yıllarca uğraşmama rağmen veremediğim 3-4 kilom vardı ve hayatımda ilk defa bir diyetisyenle çalışmaya karar vermiştim. Ben bu konularda çok okuyor, çok biliyordum ve açıkçası benden farklı ne yapabilir ki diye gittim, pek de beklentim olmadan. Ama güven veren yapısı, yaşının çok üstündeki bilgisi, tecrübesi ve olgunluğu, her hafta kilodaki gidişata göre güncellediği listeleriyle, çok kısa bir zaman içinde hedef kiloma, tamamını yağdan verdirerek ulaştırdı beni. Şu anda da geldiğim kiloyu çok rahat koruyabiliyorum. Kısacası, kesinlikle gözüm kapalı tavsiye edebileceğim bir diyetisyen kendisi. Ben de yorumlara bakarak karar vermiştim. Umarım bu yorum da sizlere yardımcı olur. Teşekkürler🙏

“Sevgili Candan hanım, Size kocaman bir teşekkür etmek istiyorum. Verdiğiniz rehberlik ve destek sayesinde beslenme konusunda kendimi çok daha iyi hissediyorum. Ortak paylaşımlarımız ve nazik yönlendirmeleriniz gerçekten çok değerli. İyi ki varsınız! Kilo vermeye devam… Sevgilerle…”

Diyet serüvenime başlamadan önce haliyle diyetisyen arayışına giriştim. Hedefim uzun vadede de sürdürülebilir, kolay hazırlanabilecek, sağlıklı öğünlerle bu süreci yaşam şekline dönüştürmekti. Candan hanımcığımla görüştüğümde ilgi alakasıyla ve hedefime uygun yaklaşımıyla hemen diğerlerinin önüne geçti. insülin direncim olmasına ve ilk kez diyet yapmama rağmen günlük rutinime uygun hazırladığı listelerle kolayca ve sağlıklı şekilde kilo verebildim. 20 kiloluk bir yükü üstümden attığım gibi çok hanımefendi, tatlı, güler yüzlü, güzel bir insan da tanımış oldum. ☺️🩷