Uzman Diyetisyen Davut ŞEN

Davut bey çok iyi bir diyetisyen içtenliği ve işine olan disipliniyle bana çok iyi yardımcı oldu sayesinde formumu daha iyi koruyorum istediğim kiloyu verdim önermiş olduğu her kuralı harfiyen yerine getirdim gerek besinler gerek kan değerlerim hepsinin üstünde durması bana daha iyi cesaret verdi sayesinde çok mutluyum kendinizi sevin çünkü buna değersiniz

Kendisine tavsiye üzerine gittim. Çok ilgili alanına hakim kendini sürekli yenileyen bir diyetisyen her an ulaşabilmek çok önemliydi benim için . Doğum sonrası kilolarım için gitmiştim. 3 ayda hedefe vardık ilgisi ve iletişimi için çok teşekkür ederim ✨

Davut Bey, Sürecim boyunca gösterdiğiniz ilgi, sabır ve destek için çok teşekkür ederim. Sayenizde hem kendimi daha iyi hissediyorum hem de sağlıklıyım. Danışmanlık sürecindeki profesyonelliğiniz, bilgeliğiniz ve motive edici yaklaşımınız sayesinde bu süreçte yalnızca bir diyetisyen değil, aynı zamanda motivasyon kaynağım oldunuz. size yürekten teşekkür ediyorum başarılarınız daim olsun

Davut beyle 3 aylık bir çalışma serüvenimiz oldu. İlk 2 ayda sporcu beslenmesine uyumlu programla yola çıktık, kaliteli bir protein diyetiyle 8 kilo yağ kaybımız oldu. 64 kilodan 56 kiloya düştüm. Bilahare kilo koruma sürecine geçiş yaptık, uzun bir süre makro/mikro dengesini göz önünde bulunduran, bağışıklık sistemini destekleyen doludizgin bir programla ve kaliteli sporcu takviyeleri ile yoluma devam ediyorum. Hangi takviyeyi hangi hedef doğrultusunda kullanacağımı diyet dönemi ve kilo koruma sürecinde sora sora öğrendim. Her bireyin besin ihtiyaçları farklıdır, bireysel farklılıkları göz önünde bulundurarak en doğru ve en sürdürülebilir adımları atabilmek için mutlaka profesyonel bir bakış açısı eşliğinde ilerleyin.

Davut beyle 3 aydır çalışıyoruz, 2 ana öğün aralıklı oruç modeliyle yol alıyoruz, 135 kilodan 115 kiloya düştüm. Karaciğer yağlanması, insülin direnci ve ailesel diyabete yatkınlığımız var. Sağlıklı beslenmek benim için çok elzem, ne olursa olsun öğrenmek zorundayım. Hocamızın deyimiyle yolun yarısını yürüdük. Sürdürülebilir bir çerçevede ailemizle aynı sofraya oturacak şekilde kaliteli bir planlama yaptık, çok memnunum, nihaii hedefe ulaşınca röportaj gelecek :)